• boek

    Boekentips voor ouders

    Eline Snel, bedenker van de methode ‘Aandacht Werkt’ schreef twee boeken voor ouders. Net als volwassenen hebben kinderen en jongeren het vaak te druk. Ze kunnen niet in slaap vallen, piekeren veel, zijn snel afgeleid en onrustig in hun hoofd en lijf. De aan-knop doet het maar waar zit die pauzeknop nu eigenlijk? Deze boeken geven ouders mindfulness tips en tools die gemakkelijk zijn in te zetten. Met de bijbehorende audiobestanden (cd voor kinderen, app voor jongeren). Kunnen ouders en kinderen samen hun ‘aandachtsspier’ trainen. Veel kinderen en ouders over de hele wereld hebben er al baat bij gehad. Ze komen tot rust, weten hun piekergedachten te stoppen en gaan…

  • gedicht

    De herberg

    Een mooi gedicht…   Ons mens-zijn is een soort herberg Elke ochtend opnieuw weer bezoek En vreugde, een tristesse, een benauwdheid, een flits van inzicht Ze komen als een onverwachte gast Verwelkom ze, Ontvang ze allemaal gastvrij Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat Behandel elke gast met eerbied Misschien komt hij de boel ontruimen Om plaats te maken voor iets nieuws De donkere gedachte, de schaamte, het venijn Ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns En vraag ze om er bij te komen zitten Wees blij met iedereen die langs komt De hemel heeft ze stuk voor…